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博客來精選推薦哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！
哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！
哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！ 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！
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商品訊息描述:
老化不可避免，但不必要的「病理性老化」，完全解除！
世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會
時間醫學最新研究！
順應生理時鐘時間表，活化荷爾蒙，
深度睡眠，進入人體維修模式。
人體依據生理時鐘運作，日間活動，夜間修復，
睡眠時期是最重要的人體維修時間！
秘密就在荷爾蒙。
生長激素與褪黑激素，是人體最重要的兩大抗老化台中水晶專賣店荷爾蒙。
隨著人體成長週期，會有分泌量的變化。
哈佛名醫教你，如何在一天的24小時週期，
順應荷爾蒙的分泌與作用，
使人體兩大系統「自律神經系統」與「內分泌系統」，
共同合作，預防過度老化與病理性老化。
促進荷爾蒙「在對的時間分泌，進行對的作用」！
【提高免疫力，去除自由基】荷爾蒙家族
【生長激素】建構人體組織．【性荷爾蒙】排除更年期障礙
【褪黑激素】睡眠睡得好．【多巴胺】生存意義、學習力提升
【皮質醇】減肥、抗壓力．【腎上腺素】專注力
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掌握【生理時鐘】、【自律神經】、【血液循環】三大黃金守則，活化荷爾蒙！
商品訊息簡述:
作者： 根來秀行
新功能介紹- 譯者： 卡大
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/08
- 語言：繁體中文
哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！
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